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「継続は力なり」は正しいのか 「継続は力なり」という言葉は、勉強や仕事、運動などさまざまな場面で使われます。実際、読書や語学学習、執筆、運動、資産形成のように、長い時間をかけて少しずつ成果が積み上がる活動は少なくありません。一度だけ大きな...

自己啓発本を読んだ直後は、「これなら自分も変われそうだ」と感じることがあります。新しい習慣を始めよう、時間をもっと有効に使おう、仕事への向き合い方を変えようと考えます。ところが、数日、数週間とたつうちに、いつの間にか元の生活へ戻っていた...