人生戦略論– Author –
人生戦略論
運営・執筆
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人生・ウェルビーイング
夫婦円満のために何をすればいい?研究から考える意外な8つの習慣
夫婦円満の秘訣として、「価値観が合うこと」「会話を増やすこと」「できるだけ喧嘩をしないこと」などがよく挙げられます。もちろん、こうした要素にも意味はあります。しかし、長く続く夫婦関係を考えるとき、それだけでは捉えきれないことがあります。 ... -
人生戦略
3歳までの子どもに何へ投資すべきか?研究から考える親子の時間とお金
子どもが小さいうちは、「何をしてあげればよいのだろう」と考える場面が増えます。知育玩具を買うべきか、英語教材を始めるべきか、幼児教室へ通わせるべきか、習い事を始めるべきか。それとも、絵本をもっと増やした方がよいのでしょうか。 こうした選択... -
お金・資産形成
老後2,000万円は本当に必要なのか――海外研究から考える「老後資金」の正しい考え方
「老後には2,000万円必要」。この数字を聞いて、自分の老後資金も2,000万円を目標にすべきだと考えたことがある人は少なくないでしょう。 この「老後2,000万円」が広く知られるきっかけになったのは、2019年に金融審議会の市場ワーキング・グループがまと... -
仕事・キャリア
職場で協力してくれる人を増やすには――組織行動論から考える6つの方法
同じ職場で働いていても、困ったときに自然と情報や協力が集まる人もいれば、問題を一人で抱え込みやすい人もいます。こうした違いは、単に「人望がある」「性格がいい」「コミュニケーション能力が高い」といった言葉だけでは十分に説明できません。そう... -
学び・知的資本
自己投資は何歳まで元が取れるのか?人的資本投資に「遅すぎる年齢」はあるのか
「若いうちは、金融資産より自分に投資した方がよい」「自分への投資が、いちばん大きなリターンを生む」。自己投資については、このような言い方をよく見かけます。たしかに、若いうちに身につけた知識や技能は、その後の長い人生で使い続けられる可能性... -
意思決定
なぜ歴史を学ぶのか―人生の意思決定に歴史が役立つ5つの理由
「なぜ歴史を学ぶ必要があるのか」と聞かれたとき、学校で覚えた年号や人物名を思い浮かべる人は少なくありません。たしかに、出来事の名称や年代を知ることは歴史学習の一部です。しかし、歴史を学ぶ意味をそれだけに限定すると、社会人になってから学び... -
時間・習慣
継続は力なりは本当?物事を続けるための5つの方法を心理学から考える
「継続は力なり」は正しいのか 「継続は力なり」という言葉は、勉強や仕事、運動などさまざまな場面で使われます。実際、読書や語学学習、執筆、運動、資産形成のように、長い時間をかけて少しずつ成果が積み上がる活動は少なくありません。一度だけ大きな... -
人生戦略
40代から何に投資すれば老後は幸せになるのか――晩年の幸福を支える5つの資本
40代になると、老後はまだ遠い未来でありながら、少しずつ現実味を帯びてきます。年金はいくら受け取れるのか、住宅ローンはいつまで続くのか、何歳まで働くのか、老後資金はいくら必要なのか。こうした問いに向き合う機会も増えていきます。 そのため、老... -
人生・ウェルビーイング
腹八分目は本当に健康にいいのか――「食べすぎない」を科学的根拠から考える
「腹八分目に医者いらず」という言葉があるように、満腹になるまで食べないことは、昔から健康によい習慣として語られてきました。食べすぎを避けることは、感覚的にも身体への負担を減らしそうに思えます。しかし、昔から受け継がれてきた知恵と、現代科... -
学び・知的資本
自己啓発本は本当に効果があるのか?心理学研究から考える「読むだけでは変わらない」理由
自己啓発本を読んだ直後は、「これなら自分も変われそうだ」と感じることがあります。新しい習慣を始めよう、時間をもっと有効に使おう、仕事への向き合い方を変えようと考えます。ところが、数日、数週間とたつうちに、いつの間にか元の生活へ戻っていた...